Youcademie is een trainings & lifestyle platform voor mensen (medewerkers) die in balans willen komen en blijven – fysiek, mentaal en emotioneel.

YouBalance is een dienst van Youcademie die mensen en medewerkers in bedrijven helpt om beter in balans te blijven – zowel lichamelijk als mentaal. We gebruiken slimme metingen, zoals HRV (hartritmevariabiliteit), om te zien hoe het echt met je gaat.

Samen met een coach kijk je naar je energie, stress, herstel en leefstijl. Op basis daarvan maken we een persoonlijk plan dat past bij jouw leven en doelen. Je krijgt begeleiding én praktische inzichten via een combinatie van gesprekken en online modules (blended aanpak).

Image
Een gezonde lifestyle kun je leren!

Wij zijn er voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn of haar energie, stress en gezondheid – vóórdat klachten ontstaan.

Youbalance voor bedrijvenYoubalance voor particulieren